Myofasziale Schmerztherapie

Mobilisierung und Training

Die myofasziale Schmerztherapie ist eine spezialisierte Form der Therapie, die darauf abzielt, Schmerzen zu behandeln, die durch Dysfunktionen in den Muskeln (myo) und dem sie umgebenden Bindegewebe (Faszien) verursacht werden. Sie wird häufig bei chronischen Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen eingesetzt.

Was sind myofasziale Schmerzen?

  • Myofasziale Schmerzen entstehen durch Triggerpunkte (schmerzhafte, druckempfindliche Knoten in der Muskulatur) oder durch Verklebungen der Faszien.
  • Diese Triggerpunkte können lokale Schmerzen oder auch ausstrahlende Schmerzen verursachen (referred pain).
  • Häufig treten sie bei Fehlhaltungen, Überbelastungen, Stress oder Verletzungen auf.

Ziele der myofaszialen Schmerztherapie

  • Lösen von Triggerpunkten
  • Verbesserung der Durchblutung und Gewebsmobilität
  • Wiederherstellung von Beweglichkeit und Funktion
  • Schmerzlinderung

Typische Methoden

  • Triggerpunkttherapie
    • Direktes Bearbeiten der Triggerpunkte durch Drucktechniken (manuell oder mit Hilfsmitteln).
  • Myofasziale Techniken
     
    • Sanfte Dehnungen und Manipulationen der Faszien zur Lösung von Verklebungen.
  • Instrumentelle Behandlung
    • Verwendung spezieller Werkzeuge, z. B. Faszienrollen oder Massagegeräte, zur
      gezielten Behandlung der Faszien.
  • Dry Needling
    • Einsatz von Akupunkturnadeln zur gezielten Behandlung von Triggerpunkten und
      muskulären Verspannungen.
  • Bewegungstherapie
    • Funktionelle Übungen, um die Mobilität zu fördern und die Muskulatur zu stärken
  • Massagen und Wärme/Kältetherapie
    • Entspannung der Muskulatur und Förderung der Durchblutung.

Wann ist die myofasziale Schmerztherapie sinnvoll?

  • Chronische Muskelverspannungen (z. B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen)
  • Fibromyalgie
  • Bewegungseinschränkungen
  • Spannungskopfschmerzen
  • Schmerzen nach Verletzungen oder Operationen

Haben Sie spezifische Fragen dazu oder interessieren Sie sich für eine bestimmte Methode? Dann kontaktieren Sie uns sehr gerne.